10. Теория семейных систем по Мюррею Боуэну

on . просмотров: 1121


Материалы по теме: С чего все началось - Краткие комментарии Прусакова Владмира Викторовича к лекциям по психологии


18+
Внимание! Статья может содержать ненормативную лексику!

Витюша!

Семейная психотерапия появилась в начале 1950-х гг. ....и возникла она не на пустом месте.

Я тебе уже писал о "семейной терапии", что основателем всей этой семейной фигни был Грегори Бейтсон..... тот самый "учитель и наставник" двух мунделей основателей НЛП - психолога Гриндера и программиста Бендлера.

Так вот.

Продолжателей у Бейтсона было много.....в том числе и американец Мюррей Боуэн.....ему также были нужны денежки.

В 1950-х гг. все деньги планеты были в США, только что закончилась 2-я мировая война, весь мир в разрухе, и, поэтому не удивительно, что разнообразная фигня рождалась именно там.

Мюррей Боуэн изучал мамочек и их детишек, которые болели шизофренией.

Хотя большинство готово причислить к шизофреникам любого человека со странной логикой, это не так. Симптоматика шизы — густой тёмный лес с Бабами Ягами. .... человек называет себя эльфом 80-го уровня и считает унитаз галактическим крейсером. Ясный пень, что с его мозгом что-то не в порядке.

Исследования Боуэна вылились в малопонятную фигню: дифференциация "Я"..."недифференцированность семейной эго-массы".... "триангуляция" (треугольник)(к маменьке и больному ребенку прицепил еще и папеньку)...."сиблинг"....

Если кратко, то Боуэн работал с родителями как с парой (!), чтобы разрушить триангуляцию (хи-хи) и помочь ребёнку, играющему роль «козла отпущения» в скрытом конфликте между родителями.

Боуэн и говорит этим родителям, что они придурки и проблема ребенка в их отношениях.

Я уже тебе писал, что семейные проблемы проистекают из прошлого опыта людей в родительских семьях, который они переносят на своих супругов и других членов семьи + серьезным эмоциональным расстройствам отдельных членов семьи......т.е. почти все тянется из детства.

Нездоровые супружеские и семейные отношения возникают не столько из-за того, что происходит между членами семьи, сколько из-за их восприятия и взглядов на эти события. Т.е. от той "картины", которую каждый "нарисовал" в своей голове.

Как Боуэн рисовал, и рисовал ли, новые картины в головах родителей, и тем самым решал семейные проблемы, я не понял.

Увы.

)))

Любой священник, без всякой наукообразной хрени, все эти семейные замороки отлично знает, и, соответственно может поставить "диагноз"....и, в отличие от Боуэна может прописать курс лечения проблемы.

Витюша!

Обрати внимание на понятие "дифференцированность" (в трактовке Мюррея Боуэна)....т.е. в какой мере человек в состоянии различать (!) свои чувства (!!) и мысли(!!!)...."примерь" это на себя.....это очень интересно и поможет в будущем для решения другой очень важной задачи - научиться подчинять интеллектом эмоции (!!!)

Люди не видят различий между эмоциями и интеллектом......другими словами, не видят разницы между природным своим животным ядром (!) и приобретенной социальной надстройкой, которая отличает человека от зверя.

Ты слышал, что самые трудные победы, это победы над собой!

Так вот уметь подчинить свои эмоции интеллекту, это одна из важных, если не самая главная победа человека!

Правда, в решении этой задачи, опыт церкви, особенно монашеский, самый эффективный из известных!

Но, для начала, все равно, надо научиться отличать (!) свои чувства (!!) от мыслей(!!!)

)))

Мне, лично, почему то, Мюррей Боуэн симпатичен.

)))

Витюша!

Ты с концептами Боуэна познакомся. Пригодится при выборе жены.

)))

Вот смотри.

Обычно начало семьи это брак. Люди идут в ЗАГС с уровнями дифференциации Я (по Боуэну) , унаследованными от их родительских семей.

На стадии ухаживания уже много информации об уровне их дифференциации Я .

Чем ниже уровень дифференциации Я, тем больше проблем можно ожидать в будущем (!).

Чем ниже уровень дифференциации Я, тем интенсивней эмоциональное слияние в браке. Один партнер доминантный, другой приспосабливающийся.

Если оба пытаются стать доминантными - конфликт!

Оба приспосабливающимися - паралич принятия решений.

Стремление к доминантной или адаптивной позиции определяется позицией, которою человек занимал в родительской семье.

)))

Витюша!

В дополнение к моему комментарию к лекции "Теория семейных систем.

Мюррей Боуэн", прочитай ниже приведенное эссе большого интеллектуала по фамилии Ошо.

Здесь очень хорошо показано, как на практике увеличить степень дифференциации "Я", в трактовке Мюррея Боуэна.

Пример человека, умеющего различать (!) свои чувства (!!) и мысли(!!!).

Соблюдай промежуток в двадцать четыре часа...

Когда Гурджиеву было только девять лет, у него умер отец. Отец был беден.

Умирая, он подозвал Гурджиева поближе и сказал ему: — Мне нечего оставить тебе в наследство. Я беден, и мой отец тоже был беден, но он дал мне только одно, и это сделало меня богатейшим человеком в мире, хотя снаружи я остался бедным. Я могу передать тебе то же самое.

Это определенный совет. Может быть, ты слишком молод и не сможешь последовать ему прямо сейчас, но запомни его. Когда ты сможешь действовать согласно этому совету, действуй. Совет прост. Я повторю его, и поскольку я умираю, слушай внимательно и повторяй за мной, чтобы я умер удовлетворенным, что передал послание, которое, может быть, веками переходило от отца к сыну.

Послание было просто. Отец сказал: — Если кто-то оскорбляет тебя, раздражает, провоцирует, просто скажи ему: «Я понял твое послание, но я пообещал отцу, что буду отвечать только через двадцать четыре часа. Я знаю, что ты в гневе, я это понял. Я приду и отвечу тебе через двадцать четыре часа ». И так же во всем –соблюдай промежуток в двадцать четыре часа.

Девятилетний мальчик повторил, что сказал ему отец, и отец умер, но переданное в такой момент послание запечатлелось навсегда. Когда он повторил послание, отец сказал: — Хорошо. Пусть будут с тобой мои благословения; я могу умереть в мире.

Он закрыл глаза и умер. И Гурджиев, хотя ему было только девять лет, начал это практиковать. Кто-то оскорблял его, и он говорил: — Я приду через двадцать четыре часа, чтобы тебе ответить, потому что я пообещал это своему умирающему отцу. Прямо сейчас я не могу тебе ответить.

Может быть, кто-то бил его, а он говорил: — Ты можешь меня бить; прямо сейчас я не могу ответить. Через двадцать четыре часа я приду и отвечу тебе, потому что я дал такое обещание умирающему отцу.

И впоследствии он говорил своим ученикам: — Это простое послание совершенно меня трансформировало. Этот человек меня бил, но я не мог реагировать в этот момент - мне ничего не оставалось, кроме как наблюдать. Мне нечего было делать: сейчас этот человек меня бьет, а я должен быть просто зрителем! Двадцать четыре часа делать было нечего.

И наблюдение этого человека создавало во мне нового рода кристаллизацию.

Через двадцать четыре часа я мог видеть яснее. Мои глаза были полны гнева.

Если бы я ответил прямо в тот момент, я стал бы бороться с этим человеком, я ударил бы этого человека, и все было бы бессознательной реакцией. Но через двадцать четыре часа я мог думать об этом более спокойно, более тихо. Либо он прав — я сделал что-то неправильное и нуждался в том, заслуживал того, чтобы меня побили, оскорбили, — либо он был абсолютно неправ. Если он был прав, ничего не оставалось, кроме как прийти к нему и поблагодарить. Если же он был абсолютно неправ… тогда не было смысла бороться с человеком, который так глуп и делает совершенно неправильные вещи. Это бессмысленно, это просто пустая трата времени. Он не заслуживает никакого ответа.И через двадцать четыре часа все становилось на свои места, и возникала ясность.

И с этой ясностью и наблюдательностью в мгновении Гурджиев превратился в одно из самых уникальных существ этого века. И это было фундаментальной основой всей кристаллизации его существа.

Ты всегда снаружи. Просто наблюдай

©Шри Раджниш Ошо. Путь мистика

)))

Вот так, мой дорогой сын!

Запомни эти две фамилии - Гурджиев и Ошо.

Это великие люди!

И возьми на вооружение правило "24 часа".

П.В.

14.11.16 Теория семейных систем. Мюррей Боуэн. Дополнение о

дифференциации Я.

Витюша!

Дифференциация - это разделение, расчленение, расслоение целого на части.

Дифференциация "я" - основополагающая концепция теории Боуэна.

Это способность быть отдельной личностью, будучи связанной с окружающими!

Боуэн пришел к своей концепции (отделиться, быть независимым), рассматривая людей в браке.

)))

Дифференцированность "я" у Мюррея Боуэна - это способность человека различать (!) свои эмоции (чувства) и мысли (интеллект). Эмоции – это автоматизм с "выключенной" башкой.

)))

Пример низкой дифференцированности:

Витюша, если ты женщине скажешь, что она шлюха, то она автоматически выпрыгнет в сильном гневе из юбки, и ты сразу же узнаешь что ты козел.

Эмоции зашкаливают, голова (интеллект) у нее выключена.

)))

Пример высокой дифференцированности:

Витюша, если ты женщине скажешь, что она шлюха, то она воспримет это как комплимент и поблагодарит. Она знает, что если тебя никогда не называли шлюхой, значит, ты еще не состоялась как женщина. Интеллект включен, эмоции выключены.

)))

Боуэн обнаружил: жизнь человека в гораздо большей степени регулируется эмоциональной системой, чем интеллектуальной.

Базисный уровень дифференцированности личности обусловлен предшествующими поколениями и родителями, с которыми вырос человек.

Боуэн писал:

Недифференцированный человек, находящийся в ловушке своего эмоционального мира, может продуцировать противоречивые, интеллектуально звучащие объяснения своему состоянию, в то время как более дифференцированный человек, может, если хочет, разделить с другими всю полноту эмоциональной близости, не боясь слиться с ними. Его интеллектуальные процессы совершенно отличны от бессвязных интеллектуализированных объяснений эмоционально недифференцированной личности.

)))

Одной из самых сложных задач для человека всегда было наблюдение и изучение себя.

Человеку легче объяснить рождение звезд, чем понять природу собственной агрессивности.

)))

Боуэн разделил всех людей на четыре группы:

Первая группа - Слияние (эмоций и мыслей) ( 0-25) .

Недифференцированная эго масса семьи (или общества). Не отличают чувства от фактов.

Вся энергия уходит на поиски любви, одобрения, поддержание отношений в гармонии. На жизненные цели энергии нет. Если одобрения не находят, то уходят в себя или борются с системой отношений, в которой их не полюбили.

Жизненно важные решения принимаются на основе текущего чувства.

Пытаются привести систему отношений в состояние баланса, ощутить комфорт и избавиться от тревоги. Не способны поставить конкретных отдаленных целей, кроме как "хочу быть счастливым" и.т.д. Зависимы от родителей, затем ищут такую же систему отношений, в которой смогут почерпнуть достаточно сил, чтобы функционировать.

Не могут адаптироваться. Много симптомов и кризисов. Имеют проблемы со здоровьем, социальные и финансовые сложности. Проблемы носят хронический характер

Вторая группа - Умеренная дифференциация Я (25-50)

Начало дифференциации эмоциональной и интеллектуальной систем. Жизнь подчинена эмоциональной системе, но жизненные стили более гибки.

Ориентированы на отношения. Большая часть энергии уходит на поиск любви и одобрения. Чувства выражаются более открыто, чем на первом уровне.

Ориентированы на то, что подумают другие, стремятся завоевать друзей и одобрение. Самооценка зависит от других. Успех в работе зависит и достигается с помощью статуса в отношениях, а не за счет качества самой работы. Апеллируют к туманным авторитетам: "согласно правилам", "научно доказано", "испокон веков известно", выдергивают нужную информацию из контекста. Интеллект в приложении к вещам, не касающимся человека, его личности, отношений и.т.д может быть хорошо развит. В их личной жизни царит хаос.

Здесь находятся прилежные ученики и революционеры. Революционер восстает против существующей системы, но ему нечего предложить взамен.

Всю жизнь ищут идеальных близких отношений. Находят ® слияние ® реагируют дистанцированием и отчуждением ® что затем стимулирует следующий цикл поисков близости или депрессию и отчуждение, или поиск новых систем отношений. Демонстрируют большое количество проблем: полный набор физических болезней, эмоциональных болезней и социальных дисфункций. Эмоциональные расстройства включают: внутренние проблемы невротического уровня, депрессию, расстройства поведения и нарушения характера. Склонны к алкоголизму и наркомании, чтобы снизить тревогу Демонстрируют импульсивное, безответственное поведение.

Третья группа - Хороший уровень дифференциации Я (50-75)

Интеллектуальная и эмоциональная системы дифференцированы достаточно для того, чтобы работать бок о бок, в сотрудничестве, как команда.

Интеллектуальная система достаточно автономна. Когда тревога возрастает - она не теряет автономности и не подчиняется эмоциональной системе.

Хороший уровень развития Целостного - Я. В период низкой тревоги люди применяют логическое мышление, чтобы развить убеждения, взгляды и принципы, которые они затем используют в моменты высокой тревоги и паники для контроля над эмоциональной системой. Дифференциация Я имеет здесь тонкую градацию: от людей, которые знают, что есть лучший выход и способ действия, но их интеллект плохо сформирован, и они все равно ведут себя подобно людям на втором уровне - до людей с наиболее развитым

Целостным - Я, которые контролируют свою эмоциональную систему. Свобода повышается. Эти люди больше не пленники чувственно-эмоционального мира.

Их эмоциональная жизнь удовлетворяет, гораздо больше Они могут жить полноценной эмоциональной жизнью и разделять свои эмоции с другими, зная что если возникнет необходимость они легко смогут выпутаться, используя логическое мышление.

Могут расслабиться и отдать контроль эмоциональной системе в отдельные периоды жизни, но если возникнут проблемы, контроль вновь передается интеллекту, тревога снижается и кризиса удается избежать. Менее ориентированы на отношения. Имеют цели жизни. Меньше зависят от того, что думают другие. Способны твердо стоять на своих собственных убеждениях, не имея необходимости нападать на убеждения других и защищать свои. Адекватная самооценка Брак - функциональное партнерство. Супругам нравится эмоциональная близость, но они не теряют собственных Я. Жена лучше реализуется как женщина, а муж как мужчина, без необходимости спорить о преимуществах и недостатках биологического пола и социальных ролей Позволяют детям вырасти и построить собственные Я, не пытаются слепить их по своему образу и подобию. Каждый из супругов и детей сам отвечает за себя - не обвиняют друг друга за свои поражения и не приписывают другим своих побед. Могут успешно взаимодействовать с другими людьми и хорошо себя чувствуют, когда находятся одни. Хорошо справляются с различными жизненными ситуациями. Свободны от большинства проблем

Четвертая группа - Уровень дифференциации Я (75 - 100)

Скорее гипотетический, чем реальный.

))))

С возрастом, у людей, как правило, уровень дифференциации увеличивается.

Это особенно видно на примере женщин, которые со временем меньше поддаются эмоциям, и больше включают интеллект.

)))

Женщина

в 20 лет как Африка-далёкая,таинственная,жаркая и недоступная.

В 25 лет как Индия-красивая,уверенная в своей красоте,пылкая.но очень труднодоступная.

В 30 лет как Америка-демократичная,независимая,но очень дорогая!

В 35 лет как Франция-изъезженная вдоль и поперёк,но ещё вызывает большой интерес.

В 40 лет как Югославия-наделала кучу ошибок,войну проиграла,интереса почти не вызывает.

В 45 лет как Россия-любит выпить,погулять,границы уже никто не защищает.

В 50 лет как Монголия-имеет славное историческое прошлое,но,увы,никакого будущего.

В 55 лет как Афганистан-все про неё знают,но никто туда не хочет.

))))))))))))

Недифференцированность на уровне отдельной личности будет проявляться в низкой стрессоустойчивости, нереалистичной самооценке, зависимости от одобрения других людей, от их мнений и отношений с ними. При этом интеллект применительно к вещам, не касающимся личности, отношений и т.д. может быть хорошо развит.

Это связано и с семьей? Человек, эмоции которого сильно влияют на возможность принимать взвешенное решение, обладает способностью «заражаться» эмоциями других людей — особенно близких и значимых. В таких семьях супруги «телепатически» читают чувства друг друга. Если у одного из них неприятности и он охвачен своими чувствами, то другой автоматически погружается в чувства партнера. Чувствовать горе и радость другого человека как свои собственные, практически жить ими, неспособность в этот момент разделять, где твои чувства, а где чувства партнера, воспринимается как особая форма близости. Примером может служить любовь — каждый пытается быть таким, каким его хочет видеть другой, и в свою очередь требует от партнера подобных изменений. «Я буду таким, каким ты захочешь меня видеть: буду выглядеть так, как ты захочешь, буду думать, чувствовать и делать все, что ты захочешь».

)))

Вразумительного ответа на извечный русский вопрос "что делать", что бы увеличить уровень дифференцированности, нет!

)))

Обнимаю.

*Cтилистика и форматирование текста автора сохранены.


( 6 Голосов ) 

У вас недостаточно прав для создания и отправки комментариев и ответов.
Зарегистрируйтесь пожалуйста на сайте!
При регистрации указывайте, пожалуйста корректные данные.

Наши Партнеры